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Hironori Ikeda - Yoga Ball - RSM

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Chiang Mai, principale ville du Nord de la Thailande,  est pleine de surprises. La douceur de vivre y attire des gens venus du monde entier. Parmi les rencontres particulierement interessantes, il y a celle faite avec Hironori Ikeda, originaire du Japon, installe a Chiang Mai depuis une dizaine d annees. Il est a la tete d une entreprise ou il utilise les competences developpees au fil de son parcours.

 

Yoga Ball :

 

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Dans sa jeunesse, Hiro a pratique puis enseigne le ski au Japon. Il a pris conscience de l existence d un desequilibre entre les cotes gauche et droit de son corps qui entravait ses mouvements. Il s est donc interesse au travail sur ballon. Celui ci permet de developper la stabilite grace au developpement des muscles profonds. 

 

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Dans cette optique, il a transfere beaucoup de postures de Yoga. Son approche est benefique tant pour les sedentaires que pour les sportifs, qui peuvent reproduire et ameliorer des gestes techniques issus de leur discipline.

 

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Le repertoire est riche de plus d un millier d exercices, du niveau debutant a avance. Le travail est surprenant, ludique et constitue un veritable defi pour l equilibre.          

 

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La methode d Hiro emprunte donc beaucoup au Yoga sans etre un nouveau style pour autant. Il a choisi le terme de Yoga pour mettre en avant  l idee d union avec la balle, comme le pratiquant  peut trouver plus de connexions avec ce qui l entoure.

 

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Sports Medecine :


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En parallele, Hiro a etudie la medecine sportive au Japon, notamment avec le Dr Kukubayashi, medecin de l equipe nationale de football. Detenteur d un Master Degree en massage, il se specialise dans l amelioration des performances sportives grace aux techniques de massage des tissus profonds, qu il ensuite enrichi grace a l etude du massage thai et du Shiatsu.

 

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Ces techniques visent a supprimer les points de tensions, ou trigger points. Ceux ci sont douloureux au toucher mais peuvent etre soulages, ce qui permet un gain d amplitude dans le mouvement. 

 

RSM :


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Fort de cet ensemble de connaissances, Hiro propose des cours et des formations autour de ces themes. Sa solide experience lui permet de transmettre avec clarte et precision. La societe qu il a cree, RSM, il propose egalement des excursions a dos d elephants.

 

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Hiro voyage egalement pour proposer ses formations. L annee derniere il s est rendu en Europe, ou il a notamment donne un stage dans un dojo de Mulhouse. 

 

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